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刚上初中,学业压力很大,我该怎么办?

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发布时间: 2021-03-25 15:59

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莫嘉禧 二级教师 2021-03-25 16:40

初中阶段是打基础的关键阶段,调整心态保持好的心态很重要。如果压力太大,可以学会自我调节,加强自身修养。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁,以解除心理压抑和精神紧张。善于自我调节,有张有弛。具体的可以做感兴趣的事,如旅游、聊天,听音乐,释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。 三年初中,很快就会过去的了。那怕你在这三年里多苦多累,转眼间都会如同过眼云烟般消散。你应该从现在开始,培养和锻炼你的意志力和忍耐心,戒骄勿燥,不卑不亢,坚持自己的理想,努力学习。笨鸟先飞,迟船早入。那怕自己的学习基础差,也要认真思考问题和勇于提出自己的所想。

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